Autor: aninasalazar

Ser mamá

En qué debes fijarte para seleccionar la silla del coche

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Tengo que confesar que cuando buscamos nuestra silla de coche, yo no investigue nada de nada, esa tarea se la quedó papá geek y vaya que se la tomó en serio. Después de una ardua investigación él decidió que compráramos la Graco 4ever y así fue.

Después fue necesario comprar otra silla para usar en el carro de la abuela y entonces empezó el predicamento ¿En qué me debo fijar? siendo una silla secundaria el presupuesto era mucho menor, pero debía ser igual de segura. Esta vez me involucré un poco más y aún cuando para mi la ganadora hubiera sido la que tuviera estampado de Hello Kitty, decidí hacer las cosas correctamente e investigar. A continuación te platico a qué cosas se debe prestar atención para hacer la mejor selección.

1.El tipo de silla

Existen silla tipo nido o huevo que se utilizan con los bebés más pequeños. Existen otras sillas que son convertibles, las todo en 1 o los booster (para niños más grandes), es decir, pueden adaptarse a las diferentes etapas de tu hijo. Cada una tiene sus ventajas y desventajas, por ejemplo, si eliges la tipo nido, es probable que venga junto con la carreola y sea cómodo desmontarla del coche con el bebé dormido (algunos especialistas las consideran más seguras para bebés menores de 9 kilos). Una desventaja es que tendrás que cambiarla relativamente pronto lo que será una nueva inversión.  La decisión dependerá de las necesidades de tu familia.

2.  La regulación 

En México no existe un organismo que se encargue de revisar la seguridad de las sillas. Por tanto para revisar que la silla que nos interesa haya pasado pruebas de seguridad deberemos basarnos en regulaciones de otros países: en Estados Unidos la NHTSA (Administración Nacional de Seguridad en la Carretera) evalúa que la silla sea fácil de instalar y que el bebé va seguro en ella. Buscar una silla con mayor puntaje puede significar una mayor seguridad.  También podemos encontrar otros autoasientos que fueron evaluados por la norma EUROPA ECE R44/12 que la silla pase la prueba nos habla de que cumple con los requisitos esenciales de seguridad.

3. Peso y altura que aguanta a contramarcha y a favor de la marcha 

Un menor de dos años debe viajar siempre a contra marcha, pero es recomendable duré el más tiempo posible viendo hacia atrás (es decir, incluso que pase toda su edad preescolar de esta forma). Para que lo anterior sea posible, debemos buscar que nuestra silla aguante más a contramarcha, porque una vez que el niño sobrepase los limites establecidos por el fabricante deberá voltearse a favor de la marcha.

4.  Que tenga sistemas de anclaje LATCH 

Este sistema permite que asegures la silla directamente al auto y no al cinturón de seguridad, la ventaja es que resulta más fácil la instalación de forma segura. La mayoría de los carros modernos ya cuentan con este sistema, si tu carro es de antes de 2002, no lo tendrá. Pero no te preocupes, con el cinturón de seguridad puede quedar igual de seguro con un poco más de trabajo.

5. Facilidad de limpieza

Los bebés y niños pequeños son una maquina de ensuciar todo lo que encuentran en su camino, poder quitarle la funda a la silla facilitará su limpieza.

6. Presupuesto

Poderoso caballero es Don dinero, existen sillas seguras para todos los presupuestos, es cuestión de tener en mente cuánto es lo máximo que podemos gastar en nuestra silla y compararlo con las opciones existentes en el mercado.

Después de fijarme en todos estos puntos nos decidimos por la Cosco apt 50 como la silla secundaria. Espero que la información te sea de utilidad para tomar la mejor decisión.

 

educación, Ser mamá

Consejos para la escolarización

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En unos días iniciará el ciclo escolar y será el segundo ciclo que me quedo en casa, aun cuando estoy disfrutando de la maternidad y la crianza de mi bebé, tengo que confesar que me genera un poco de nostalgia. Después de algunos años como maestra de educación preescolar (y en ocasiones maternal) aprendí algunas cosas sobre la integración de los pequeños a la vida escolar y cómo ayudarlos a vivir este proceso de la mejor manera y te quiero compartir algunos consejos para la escolarización.

1.- Háblale de lo que sucederá

Platícale que irá a la escuela y estará algunas horas ahí, habla sobre los maestros y sus compañeros, también de que hay momentos para jugar y otros para trabajar. Trata de ser muy positivo cuando hables con él o ella sobre la escuela. Si cambia de grado, explícale que cada año se hace cambio de maestro y que no estará con el mismo del ciclo pasado. Puedes buscar cuentos, imágenes o diferentes materiales para hablar sobre el tema

2.- Si quieres respuestas debes hacer las preguntas indicadas

Si tú preguntas ¿cómo te fue en la escuela? probablemente responda: “bien” y no diga nada más. Si quieres saber sobre su día debes hacer las preguntas precisas, por ejemplo, ¿con quién jugaste  hoy? ¿A qué jugaron? ¿Qué fue lo que más te gustó del día? ¿Hubo algo en tu lunch que no te gusto? ¿Cuál canción cantaron? Eso sí, si le preguntas es porque quieres escucharlo, así que cuando esté hablando de su día: Ponle atención.

3.- Controla tus emociones

Ya lo sé, quizá seas tú quien tiene más ganas de llorar que tu propio hijo, intenta no mostrar ansiedad y mantenerte relajado. ¿Tú te quedarías tranquilo si ves que la persona que más quieres no se siente segura de dejarte? Obviamente pensarías “por algo ha de ser”. Demuéstrale seguridad a tu niño .

4.- Di la verdad

A veces por querer tranquilizar a tu pequeño dices cosas como: “voy al carro y  ahorita vengo” o “te voy a esperar afuera”. Cuando el niño descubre que le has mentido, es muy probable que se le dificulte confiar nuevamente y la próxima vez le será más difícil la separación. Dile a donde irás y que regresarás por él cuando sea hora.

5.- Es normal que llore

Durante la primera semana incluso durante el primer mes (y algunos niños por más tiempo) es normal que lloren, las maestras de preescolar estamos acostumbradas y sabemos apapachar a esos chiquitos en su proceso de adaptación. Muchas veces lloran al quedarse en el salón y se calman durante el día, pero vuelven a llorar cuando se dan cuenta que es hora de salir (y los papás piensan que duro todo el día llorando). También es normal que entre a clases contento desde el primer día y no significa que se desprende fácil o que no te quiere, simplemente estaba emocionalmente más preparado.

6.- Déjale sorpresas en su lunch

Ya sea que le prepares algo que sabes le gusta mucho o pequeñas notitas de cariño en pedazos de papel, a los niños los reconforta saber que tienen a alguien esperándolos en casa y esperar el lunch para ver el mensaje de mamá hace más llevadero el día.

Recuerda que es natural que sientan ansiedad o tristeza por la separación, no minimices sus sentimientos en ningún momento, ayúdalos a entender que es una separación momentánea y a disfrutar su nueva etapa de socialización, la primera fuera de la familia y con otras personitas de su misma edad.

educación, Ser mamá

Estimulación visual: tarjetas de contraste

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La vista es el sentido menos desarrollado en los bebés recién nacidos, forma parte de su proceso de adaptación al mundo y lleva una maduración gradual. A diferencia de lo que los vistosos juguetes para bebés nos hacen pensar, a los recién nacidos no les llaman la atención los diferentes colores o formas, sino más bien el alto contraste, es por eso que perciben mejor las imágenes en blanco y negro.

Las tarjetas con dibujos en contraste blanco y negro son un excelente material para trabajar la estimulación visual en bebés menores de cuatro meses. En internet basta con googlear  “tarjetas de estimulación visual blanco y negro” para encontrar muchísimos materiales listos para imprimir.
Para trabajar con mi bebé me decidí por hacer nuestro propio material de fieltro (para poder lavarlos y que fuera un material suave) primero hice un diseño simple en papel que te comparto en este enlace: aquí

Después con ayuda de unas tijeras y una pistola de silicón caliente obtuve estos resultados:

   

Para jugar pongo a mi nena boca abajo en su  almohada de lactancia (en inglés llaman a esto tummy time) y frente a ella las tarjetas, las cambió de posición o volteo con forme voy viendo reacciones en la princesa.

Ser mamá

Productos que me han ayudado a armar mi banco de leche

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Me quiero unir a las actividades de la Semana de la lactancia materna: contribuyendo por primera vez como madre lactante. Quiero hablarles de los productos que a mi me han servido para crear mi banco de leche materna, aún cuando me quedo en casa con mi bebé nunca esta de más estar preparada para una emergencia o simplemente tener flexibilidad.

1.Extractor de leche materna

La elección del extractor depende de qué tanto se utilizará, es decir, no es lo mismo lo que requiere una madre que trabaja todo el día, a una madre que sólo quiere armar su reserva para emergencias como es mi caso. Yo compré el extractor eléctrico sencillo Evenflo (aunque el modelo se llama Advanced, me refiero a que no es extractor doble). Durante las primeras semanas una de las membranas estaba mal colocada y eso hacía que no saliera ni una gota. ¡Imaginen lo frustrante que puede ser para una mamá primeriza que fácilmente puede sentirse incapaz!. Después de que encontré ese error, me ha funcionado bastante bien.

2. Esterilizador 

Las piezas no eléctricas del extractor, así como los frascos de almacenar deben ser esterilizados. Yo no le había dado tanta importancia a este aparato y  estaba decidida a esterilizar utilizando una olla en la estufa. Un día en un bazar nos encontramos un esterilizador Avent 24 horas a un súper precio. La frecuencia con la que se deben esterilizar los biberones y demás objetos de alimentación es polémica: algunas personas dicen que  sólo la primera vez y otros lo hacen cada vez que lo utilizan; con este esterilizador eléctrico me ha parecido muy cómodo hacerlo cada vez que los utilizamos. Justo este modelo creo que ya no se encuentra en las tiendas, pero muchos papás venden el suyo a precios realmente económicos. 

3. Frascos para almacenar

Compre muchos contenedores para almacenar leche , lo mejor es que aún cuando no son  de la misma marca que el extractor funcionan perfectamente. Así que hago la extracción y directamente les coloco una etiqueta con la fecha y los almaceno en el refrigerador por un máximo de tres días. Aún cuando se pueden utilizar para congelar, todavía no lo hago (preocupada por el espacio que utilizarían en mi congelador). Como ventajas frente a las bolsas es que sí pueden reutilizarse y como desventaja que no se encuentran fácilmente en México.

4. Bolsas para almacenar leche 

Las bolsas Parent’s Choice son realmente económicas y muy funcionales. También probé un par de bolsas Lansinoh y no encontré una gran diferencia. Yo compré el paquete más grande, que es el de 100 bolsas, porque difícilmente encontraría algo así en mi país. Descongelar la leche utilizando bolsas es realmente muy rápido, pero la verdad me siento un poco mal de tener que tirarlas a la basura después de cada uso.

5. Conchas recolectoras y protectores de lactancia 

La verdad este producto lo compre estando embarazada porque me visualizaba con un exceso en la producción de leche, pero no ha sido así. Tanto las conchas como los protectores desechables los he usado en contadas ocasiones, quizá para mujeres que tienen un excedente significativo en su producción, puedan resultar más útiles.  Yo compré las conchas Sanity, la idea es que en lugar de desperdiciar la leche en los protectores: la recolectes. Si tienes cuidado de mantenerlas limpias, esterilizadas y recolectar la leche con frecuencia; puedes utilizar la leche que se junte en ellas.

6. Calentador de biberones

Nuevamente de este producto algunas personas podrían prescindir, pero para mí ha sido realmente útil. Como suelo sacar la leche del refrigerador o descongelarla, antes de dársela a mi bebé me gusta calentarla sólo un poco. El calentador eléctrico hace que este trabajo sea más rápido y sencillo.  Nosotros compramos el de la marca First Years y nos ha funcionado muy bien, es además esterilizador de chupones. 

Tener un banco de leche materna, puede en muchos casos ser la alternativa para mantener una lactancia exclusiva con nuestros bebés.  Yo me siento tranquila de pensar que en caso de una emergencia tenemos por lo menos un día completo de leche almacenada,  para madres trabajadoras quizás sus objetivos son más ambiciosos. Actualmente está tomando un medicamento para el reflujo que debe diluirse con leche materna y ha sido muy cómodo tener siempre a la mano un par de onzas. No se trata de llenar el congelador de bolsas y más bolsas: el banco de leche dependerá de las necesidades de cada familia.

Antes de terminar esta entrada, quiero mostrarte la forma que encontrado para guardar las bolsitas en el congelador y así asegurarme de que siempre tomemos primero la más vieja: elaboré este dispensador de bolsas con una caja de cartón:

Mundo Costuril

Pantalones para mi bebé con el patrón Xiana

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Lo primero que cosí para mi bebé fue este pantalón: siguiendo el patrón  Xiana de MiMaraMundo   por alguna razón su blog esta como privado, por eso etiquete su página de facebook.

Anteriormente había hecho unos pantalones con este patrón para regalarle al bebé de una amiga, el resultado aquella vez me gusto tanto que me moría por hacer una versión para mi propia bebé.

Así que aproveche un poco el tiempo visitando a la familia en navidad para coser y he aquí el resultado:

Quede tan enamorada de como se veía el pantalón que decidí utilizarlo en su conjunto para salir del hospital.

Tanto el cintillo de la cintura y los puños (no se si se le llama así también en los pies) son largos, por lo que se pueden doblar y le queda por más tiempo. De hecho es de lo poco que aún le queda de su ropita de recién nacida y lo mejor es que va perfecto con sus pañales de tela.

Espero pronto vuelva MiMaraMundo a compartir su blog, para que ustedes también puedan hacer su propia versión de los pantalones Xiana.

Ser mamá

Prepara a tu perro para conocer a tu nuevo bebé

aninasalazar

Mi perro está muy apegado a mí y yo a él, cuando nos enteramos del embarazo uno de los primeros dilemas fue ¿cómo le haríamos para que no sintiera el cambio de manera brusca? Así que comenzamos a leer muchos artículos sobre como presentarle el bebé a un perro, tomamos un poco de todo y hoy quiero compartir las que cosas que nos funcionaron y otra que no tanto.

Estopa (nuestro perro) siempre ha dormido en nuestro cuarto, tiene su cama en el piso aunque le permitimos que si él lo desea suba a nuestra cama, en algunas noches duerme incluso  en medio de los dos. Así que lo primero que intentamos cambiar fue eso, primero buscamos que durmiera fuera del cuarto, pero fue imposible ni él ni nosotros lo soportamos. Después pensamos en limitarlo al piso y al final no logramos, así que Estopa siguió durmiendo como siempre con nosotros.

Después de darnos cuenta que no cambiaríamos nada de lo que le tenemos permitido hacer en casa (tomar siestas en los sillones, dormir en nuestra cama y simplemente moverse con libertad como cualquier miembro de la familia) comenzamos a educarlo para obedecer un par de ordenes simples, él ya se sentaba, daba la pata y se acostaba. Nos pareció importante que además de las órdenes que ya sabía lograra quedarse quieto cuando lo solicitáramos.

Pasamos tres días en el hospital, cuando nació la bebé. Mis suegros vinieron por el perro y estuvo con ellos cuatro días.  Así que tuvimos un día en casa de solo mamá, papá y bebé, de ese modo ella dejaría su olor en casa antes de que llegara el perro. Al cuarto día nos avisaron cuando estaban afuera de nuestra casa, antes de dejarlo entrar le dieron un paseo largo por la colonia (buscando que quemara toda la energía posible), así cuando conoció a la bebé estuvo tranquilo y  resulto más fácil de lo que pensábamos.  Aunque Estopa no daba muestras de agresividad ni de un excesivo entusiasmo, por precaución lo dejamos varios días con su arnés aún dentro de casa (así  si cualquier cosa pasaba podríamos detenerlo más fácil).

Resumiendo, estos son los tres puntos principales que tuvimos en cuenta:

  • Educar al perro para seguir ordenes sencillas (sentado y quieto principalmente)
  • Bebé entra primero a la casa y el perro después
  • Agotar la energía del perro antes de presentarlo con bebé

Después de haberlo vivido con mi bebé y perro, puedo decir que tienen una conexión especial. No puedo decir que los presentamos, porque Estopa ya la conocía, fue como decirle: << Mira, es la bebé que estaba en mi panza>>.  Él se preocupa si la ve llorar y trata de estar todo el día cerca de ella. Es una conexión especial la que se crea entre un perro y “su bebé”.

 

 

pañales de tela, Ser mamá

Pañalando con un recién nacido: ¿Cómo iniciamos con los pañales de tela?

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Hace como ocho años fui una expo de ecología y productos sustentables en la CDMX, ahí fue donde compre mis primeras toallas femeninas de tela y también donde conocí los pañales de tela modernos. Simplemente fue amor a primera vista, desde ese día tome la decisión que si algún día tenía hijos utilizaría con ellos pañales de tela.

Antes siquiera de saber que la princesa venía en camino hice mi primer pañal de tela, súper pequeño porque era una talla recién nacido. Al enterarnos del embarazo, lo primero que compré para la bebé fue un pañal de Capitán América y así poco a poco fuimos armando un stash de casi 30 pañales durante el embarazo, todos eran unitalla excepto aquel primero que yo había hecho.

Ya había tomado la decisión de usar pañales de tela y todos eran tan lindos que me moría por ver a mi niña utilizándolos. Estaba indecisa si comprar o no pañales de recién nacido, pero después de ver que en los últimos ultrasonidos se proyectaba como una bebé de peso normal (arriba de los 3 kilos) tomé la decisión de utilizar únicamente los pañales unitalla.

Durante los primeros 10 días utilizamos pañales desechables, porque tenía que esperar a que retiraran los puntos de mi cesárea para moverme con libertad por mi casa. Además las primeras popós (el meconio) son difíciles de limpiar de la tela.  El primer pañal que utilizamos fue el hecho por mí y sin duda no tuvimos problemas con el ajuste. Después me animé a utilizar unos de la marca bumkins (porque vienen muy reducidos) y aun así con un ajuste especial para recién nacido. Después de ver que no era tan complicado hicimos el paso total a la tela.

Este es el ajuste especial para recién nacido:

Este ajuste lo utilizó únicamente por 5 días porque a los 15 días ya comenzó a utilizar la talla chica.  Lavarlos es muy fácil: se utiliza jabón biodegradable (por mantener la coherencia con el cuidado ambiental) debemos evitar jabones en barra y suavizantes. Cada mamá arma su rutina de lavado y esta responde a varios factores como: el tipo de jabón que utilizas, la cantidad de pañales que tienes, la vida diaria de la familia, etc. Mi rutina de lavado es la siguiente:

Después del cambio de pañal y cuando tengo una oportunidad, en el cuarto de lavado separo el inserto de la cubierta, Si hay popó, con ayuda de una manguera la retiro y quito con un poco de agua el exceso de pipi de los insertos luego cuelgo todo para que se seque. Las cubiertas ese mismo día están secas y las junto para el día de lavado. Al día siguiente la rutina es la misma. Al tercer día por la mañana meto todo a lavar en la lavadora, mi lavadora tiene la opción de remojo y la utilizo como el primer ciclo, sin nada de jabón. Después sigue otro ciclo de lavado pero ahora si con jabón. Para secar, cuelgo las cubiertas y meto los insertos en la secadora, lo ideal sería colgar al sol pero mi área de lavado es techada y tardarían dos días (o más)  en secarse todos los insertos.

La verdad es más fácil de lo que parece y estoy realmente enamorada de ver a mi bebé con sus pompis de tela,  tanto que estoy intentando convencer a mi hermana para que utilice pañales de tela con mi sobrino que viene en camino (deséenme suerte).

Como mi mamá vino a visitarnos los primeros días, le hice una infografía de las principales cosas que se necesitan para cuidar los pañales, ya saben, por si le daban ganas de ayudar y los quería lavar igual que los pañales de tela que utilizó conmigo en el pasado. Les dejo la infografía para que la impriman y pongan en su área de lavado, las cantidades de jabón dependen de las instrucciones del fabricante. 

Mundo Costuril, Ser mamá

Mandil de lactancia

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Hace un par de semanas hice este mandil para amamantar. Aun cuando defiendo a capa y escapada el derecho de las mujeres de amamantar sin ocultar sus pechos, para mí fue complicado hacerlo sin avergonzarme. Hoy quiero compartirles el tutorial de cómo hacerlo, les aseguro que sólo toma unos minutos.

Yo utilice un metro y medio de tela de algodón, pero creo que con un metro hubiera funcionado perfectamente. También necesitaran 40 cm de varilla (de esas que se utilizan en los corsés) y dos aritos plásticos de 2 cm de diámetro.

Cortaremos un rectángulo de 80 x 100 cm y en uno de los lados de 100 cm marcaremos 30 cm de cada lado.

En los 40 cm que quedan a la mitad colocaremos la varilla haciendo una bastilla y reforzamos de cada lado en la marca de los 30 cm. Ahora será cuestión de terminar la bastilla del resto del rectángulo.

 

Ahora cortaremos una tira de 50 x 6 cm y otra más de 12 x 6 cm.  Coseremos las tiras a 1 cm de la orilla y las voltearemos y plancharemos por el centro, con la tira grande te puedes auxiliar de un seguro para voltearla. 

Ponemos los aros en la tira más pequeña y la doblamos a la mitad, ya sólo es cuestión de colocar las tiras en el mandil y asegurar con una costura los aros de plástico para que no se muevan tanto.

 

Y listo ya tenemos nuestro mandil de lactancia, la varilla en la parte superior será una pequeña ventana para que podamos observar a nuestro bebé mientras lo alimentamos ¿Te animas a intentarlo?

 

Ser mamá

10 cosas raras totalmente normales en un recién nacido

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Por fin después de meses de espera ya tienen a su recién nacido en casa y puede ser que hayan notado algunas cosas “extrañas”  en su bebé que como primerizos los tienen preocupados ¿será normal? ¿por qué le pasa eso? ¿llamamos al doctor?  hoy quiero hablarte de 10 cosas que pueden parecer raras pero son totalmente normales en los recién nacidos.

  1. Bajar de peso en los primeros días Existen varias razones por las que un recién nacido suelen bajar de peso durante los primeros días posteriores a su nacimiento: al eliminar el meconio en sus primeras deposiciones es natural que bajan algunos gramos, también pierden líquidos a través de la orina o sudor. Como durante los primeros días no son expertos succionadores y duermen más de lo que comen, es natural que también bajen un poco de peso debido a su irregular alimentación. Pero no es algo que deba angustiarnos, pueden bajar hasta unos 300 gramos y pronto como los han bajado los recuperan.
  2. Inflamación en sus genitalesLos recién nacidos nacen con exceso de líquidos que como se dijo en el punto anterior se irá eliminando en los primeros pañales, este líquido extra puede ubicarse en una zona determinada del cuerpo de bebé como en su cara o en sus genitales.  Otra de las razones por las que pudieran nacer con inflamación genital es por una transferencia hormonal de la madre hacia el bebé.
  3. flujo o sangre en el pañal de las niñas Encontrar un pañal con sangre es algo que podría aterrarnos, pero durante los primeros días es algo que puede suceder.  Durante el embarazo es posible que se transfiera una dosis extra de hormonas de la madre hacia su bebé, lo que da consecuencia una falsa primera menstruación, la cual desaparecerá una vez que sus niveles hormonales lleguen a la normalidad.
  4. Salpullido en su piel De repente nuestro bebito se llena de granitos dignos de un chiquillo en mera pubertad. Esto puede aparecer al nacer o incluso durante las semanas posteriores. Los expertos aún no llegan a una conclusión de porqué aparece, pero no te preocupes así como aparece se va. Si pasados los tres meses no ha desaparecido consulta con su pediatra.
  5. Llorar sin lagrimas al nacer es común que los bebés tengan los conductos lagrimales apenas abierto, es por tanto común que al llorar lo hagan sin lagrimas.  Esto es una cuestión anatomía temporal y  no quiere decir que su llanto sin lagrimas sea sin sufrimiento, es decir, no te está tomando el pelo cuando llora de esta manera.
  6. ojos y piel amarillos La ictericia es algo muy común en los recién nacidos y está es consecuencia de niveles altos de bilirrubina. Antes de nacer era la placenta la encargada de eliminar los excesos de bilirrubina, ahora que ha nacido su hígado debe hacerse cargo de este trabajo y es posible que en un inicio no pueda hacerlo de manera eficiente. En la mayoría de los casos con exponer al recién nacido un poco al sol a través de una ventana será suficiente. Debemos contactar a un profesional si el niño no mejora después de cinco días porque probablemente requiera fototerapia en el hospital, aún cuando por lo general no existen complicaciones debemos estar al pendiente en casos muy raros los niveles altos de bilirrubina pueden tener como consecuencia daño cerebral.
  7. Popó muy liquida Después de la expulsión del meconio las deposiciones de los bebés cambiarán a otras más liquidas y dependiendo si el bebé toma lactancia materna o leche de formula el color de su popó puede ser de amarilla hasta color mostaza.
  8. inflamación en pezones Nuevamente se trata de una transmisión extra de hormonas por parte de mamá en el embarazo. Es normal que los bebés nazcan con las glándulas mamarias un poco abultadas. Algunos niños incluso segregan una gotas de leche de sus pechos, a esto se le conoce como “leche de brujas”. Nuevamente después de que sus niveles hormonales se estabilicen esto desaparecerá.
  9. Estrabismo durante los primeros tres meses es muy normal que los bebés presenten estrabismo, es decir, que desvíe uno o ambos ojos. Aún no tiene la fuerza para control su órgano ocular, pero no te preocupes no es necesariamente una condición permanente.
  10. Dermatitis seborreica es un salpullido extraño que puede aparecer en la cabeza del recién nacido, es también conocida como la “costra láctea”  y  tiene el aspecto de escamas o piel seca. Con los baños y el uso de un shampoo suave esta irá despareciendo.

Estas 10 cosas pueden presentarse en tu recién nacido y ser algo totalmente normal, también es perfectamente normal que no le suceda. Ahora que lo sabes puedes estar un poco más tranquilo y dedicarte a disfrutar a tu pequeño.

cocina

Albóndigas de Avena

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Quiero compartirles esta receta que para mi es un salva días,  para esos días que no queremos (o no podemos) comer carne: albóndigas de avena.

Ingredientes para la salsa

3 o 4 chiles chipotles

1/2 kg de tomate

1/2 cebolla

3 clavos

pimienta al gusto

Procedimiento

Hervir los tomates  y después licuar todos los ingredientes.

Ingredientes para las albóndigas 

2 tazas de avenas

1  cebolla picada

2 cucharadas de mayonesa

1 cucharada de moztaza

3 huevos

2 zanahorias rayadas

1 cuchara de consomé de pollo en polvo

1 ramita de cilantro

orégano al gusto

1 cucharada de polvo para hornear

sal al gusto

Procedimiento

Mezclar todos los ingredientes, formar las albóndigas y freír. Poner en una olla 1/2 litro de agua y una cucharada de salsa de soya, después de que hierva colocar las albóndigas en el agua  y dejarlas en el fuego durante 15 minutos y retirar. Servir las albóndigas en la salsa.